【个人简介】

国家三级心理咨询师

擅长将心理学方法与实际工作生活相结合，注重心理疏导与思维引导;

多年来专注于企业心理培训与个体咨询服务，累计培训企业人员数百人，个案服务时长达800小时以上;

长期服务于多家企业，开展心理赋能、压力管理、团队建设等培训项目;

通过网络平台接诊心理个案，服务个人及团队近百人;

【擅长领域】

情感类咨询:情感分析、情感关系调节、情感角色定位等

情绪类咨询:心理倾诉、压力调整、情绪定位于疏导;

发展类咨询:职业性格分析、职场人际关系、职场心理疏导、个人成长与发展等。

【受训经历】

2016–2017 国家三级心理咨询师系统培训与认证；

2018–2019 心理咨询伦理与实务操作培训；

2020–2021 认知行为（CBT）初阶培训与案例实践；

【工作人群】​​

18~55岁，职场人士、企业团队、情感困扰者、个人成长寻求者

【咨询风格】​

务实、温暖、引导性强、注重实效与自我觉察

【对来访者的一段话​】

心理成长是一场向内走的旅程。我愿意陪你一起面对困惑，梳理情绪，找到内在力量，更好地迎接生活与工作中的每一个挑战。