57 s
范晓丽
国家二级心理咨询
|持证9年
广东 | 深圳
4.7
婚恋情感
个人成长
服务人数
33
多次复购
21%
平均时长
2
长程个案
2
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情感挽回
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简介

个人简介:

国家级心理咨询师

中科院心理学硕士

婚姻恋爱咨询师

家庭咨询师

NLP积极指导师

国家认证教育指导师

自然心理咨询法咨询师

从业10年以上,积累咨询时长2000+小时

 .

受训历程

中科院发展教育心理学研究生毕业(年心理学基础理论和流派的系统学习

家庭教育指导师共四阶段的认证培训2013-2014

李中莹NLP简快咨询法高级导师培训2014-2015

语言学和大脑科学的学习和研究2014-2016

轻松教与学导师培训和学校实践(2015-2017

何胜昔博士青少年心理健康工作室培训和督导2018-2020),并参与书籍《相伴青春期》撰写

壹点灵精神动力学取向培训和督导(2019-2020

认知行为(CBT)系统培训和督导(2021-2022

沙盘游戏辅导技术和家庭咨询培训(2023

OH卡心灵工作坊和正念冥想训练营(2023

李鸣教授精神分析和自体心理学系列课程培训(2023-2024

张向阳博士自然引导法培训结合森田技术认证培训2024

塔罗牌工作坊(2024

.

理论流派

心理动力学取向认知行为法NLP心理学、积极心理学、人本主义、自然咨询法、短程焦点解决等技术并结合运用拥有丰富的个体咨询、家庭咨询和团体辅导经验

擅长领域

情绪压力:心情忧郁压抑紧张、冲动易怒睡眠困扰压力管理、

亲密关系失恋感情问题婚姻破裂外遇关系情感修复完善恋爱观提升两性关系提高爱的能力和幸福指数

个人成长自我探索、自尊自信、自我接纳原生家庭影响、代际传递

人际关系人际沟通、人际冲突、社交紧张讨好型人格

家庭教育亲子关系差、厌学、沉溺网络、提升学习力、青春期心理性教育生命教育

.

咨询风格

共情温和、自然温暖

.

对来访者的一句话

万物皆有裂痕那是光照进来的地方心理咨询是自我照顾的一种方式我会真诚的关注你支持你陪你找到内心原本具足的力量,你值得拥有被爱照亮的生命!

.

平台入驻时间:2024528

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师范晓丽的职业证书
擅长领域
婚恋情感、 个人成长、 亲子教育、 人际职场、 情绪压力
累计个案时长
82.60小时
文章
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问答
目前和“男友”发展了快三个月了,前阵子几乎每天他都会抽空来见我,我会在晚上孩子睡熟之后偷偷溜出去跟他约会。我感觉我已经习惯了他的拥抱和亲吻,随时脑海中都会浮现出被他亲吻的场景、尤其是晚上。尽管我心里知道那是违背道德的事但是却暂时不想那么快结束这段关系,我一直都相信人与人的缘分是有期限的,迟早有一天会结束,我心里也大概预言得到我跟他的结局或许就跟上一个“情人”一样。所以我暂时不想刻意的去结束。最近几天他因为工作的事去了外地,我感觉睡前少了他的拥抱和亲吻确实挺不习惯,我并不是对他有多深的感情,就是有点怀念那种感觉。
范晓丽
范晓丽
咨询师
1个月前
你老公晚上不在家吗

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用户评价
评分
4.0
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态度很好(0)
和蔼可亲(0)
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文心
第4次下单
非常感谢范老师半年的陪伴,我清理和整合了很多内在的问题,现在自信了很多,亲密关系也好了很多,感谢遇到好老师!❤️❤️❤️
24-11-21 17:17:54
文心
第2次下单
很好,很满意!
24-07-25 18:59:47
可儿
第13次下单
很喜欢的一位老师,让我提升很多。 范老师咨询经验丰富,博学多才!
24-07-18 00:49:14
怦然
第1次下单
咨询效果挺好的,满意
24-07-02 10:59:14
可儿
第11次下单
幸好在我情感崩溃的边缘遇到范老师,她温和地拖住了我,一点点把我带出来。同时在情感修复的领域给了我很多有效的操作方法。让我在感情上逆势翻盘,扳回一局,原来爱情真的是场博弈,我决定再跟着老师走一段时间。非常感谢范老师!
24-06-30 22:46:31
3页 ,到第 确定
动态
范晓丽
如果婚姻让你寒了心,但是又因为孩子的原因。不得不继续熬着,应该怎么办呢!第一,不要抱有多期待,不要想着去改变他;第二,减少不必要沟通,有事就商量一下,没事就不要说话;第三,多赚多存钱,首先你要保证,自己和孩子基本上生活;第四,婚姻不是你的全部,走到最后你会发现,人这一辈子能依靠的只有自己。最后告诉所有的女人,幸福不是别人给的,而是自己创造的!全文

范晓丽
成为一个完全为自己的命运负责的人、对自己的感受忠诚的人、饱含深情的人、有弹性边界的人、敢于向一切不确定敞开的人。

范晓丽
《假性亲密关系》中提到一个观点:“一味地否定和批判,是对个人界限的侵犯,对方会通过抵触、回避或者叛逆的方式来保护自己的界限。”          

范晓丽
1.要有清晰的自我边界你得问问自己,能接受什么?不能接受什么?自己的原则和底线是什么?只有自己知道自己的边界,才会懂得拒绝。 2.要懂得适可而止在和别人交流时,不要以自己为出发点,而是要以他人为出发点。举个例子,你和同事聊天,同事跟你聊工作,你就不要跟他聊家庭,请安耐住你八卦的心。有时候“你不说,我不问”才会相处起来更舒适。 3.要有清晰的角色意识你得摸清楚自己在人际关系的角色位置,上司和下属?同事?同事兼朋友?不同的角色面临的边界是不一样的,清楚了角色位置,才能更好地守住边界。 纪伯伦在诗歌里描绘过:“不管你们多么相依相伴,彼此之间都要流出间隙,让回旋在空中的风在间隙中舞动。”恋人如此,朋友如此,亲子亦如此。全文

范晓丽
小时候要靠被父母爱着,才能活下去,那是生存之道。 去爱一个人,而不是等待被爱,这是从孩子变成成人的唯一方式。 只有你可以决定自己的活法,想要什么就去努力,失败了也不后悔。全文

范晓丽
能征服人心的,永远不是小聪明,而是厚道。 能感动人心的,永远不是语言,而是行动。 能始终如一的,永远不是伪装,而是真诚。

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