世界还是那个世界,你的认知不同,你看到的就不同,你的认知改变了,你原来看不到的东西,你现在也可以看到了,世界永远是真实的免费心理咨询

刘丽梅

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世界还是那个世界，你的认知不同，你看到的就不同，你的认知改变了，你原来看不到的东西，你现在也可以看到了。世界永远是真实的，世界并没有欺骗任何人，所有的欺骗都是人类的自我欺骗

世界还是那个世界，你的认知不同，你看到的就不同，你的认知改变了，你原来看不到的东西，你现在也可以看到了。
世界永远是真实的，世界并没有欺骗任何人，所有的欺骗都是人类的自我欺骗

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#不切实际的自我评价如果有人要你描述自己，你会怎么回答？你会用哪些字眼来形容自己？正面的说法和反面的说法之间的比例如何？最重要的是，你的描述会有多精准？低自尊的人通常倾向于以一种负面的态度来看待自己，他们会把自己的缺点放大，并且看轻自己的优点。许多受到童年情感忽视的人，确实拥有比较低的自尊心。那些在儿时受到情感忽视的成人，一般来说，对于自己的自我形象也有着不太正确的认知。所谓不正确并不一定意味着负面的认知，而是「偏离了事实」。「不切实际的自我评价」的征兆与信号： ·你不知道自己有什么天赋。 ·你觉得自己经常放大自己的缺点。 ·你不知道自己对什么事情感兴趣。 ·当事情开始出现挑战时，你很快就选择放弃。 ·你选择了错误的职业，或是一直换工作。 ·你经常觉得自己像是「卡在圆洞里的方形木桩」般格格不入。 ·你不知道父母对自己有什么看法。 #

#不必过度在意别人的评价#

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