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潘启平
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学会爱自己,才能更好的成长 一,把自己的需求放在第一位。 二,接纳自己的负面情绪。 三,大胆拒绝那些消耗你的人和事。 四,照顾好自己的身体,把她当你的宠物一样。 五,对自己要多一点耐心,尊重自己。 六,停止自责。
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#戒律的作用#
#始乱终弃自古就是对情感不负责任的现象,即使现在,任然不断重现,迷乱开始,困顿无终,婚恋不幸,离婚率攀高。被情绪裹挟的人,不容易管理好自己,恋爱是学习情绪管理的过程,包括自我觉察,自我管理,自我激励,同理心,社交技巧,让我帮你一起,从心认识自己,这样在实践中,我们能够逐渐避免始乱终弃的局面,自主选择向往的人生。#
1个回答
#今日分享~#
#D30 改变不容易#
#女性如果精神贫瘠,执着于被爱,过于渴望被认可#
#小白语录:每一种拥有都是一种自我绑架,唯有失去是通向自由之途。#
#第30天 你能为自己创造情绪价值吗?#
#新的一天,早#
#情绪能量是中性的#
#什么是自我隐瞒#
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