想要幸福,我们需要先放下对幸福的执念,具体有三步,断,停止负面的思考模式,舍,顺从自己的心,割舍既有,离,松开,多就是好免费心理咨询

林其红

问

想要幸福，我们需要先放下对幸福的执念。具体有三步：断，停止负面的思考模式；舍，顺从自己的心，割舍既有；离，松开“多就是好”的念头。断舍离的主角并不是物品，而是自己。通过这个过程，你可以从看得见的世界走向看不见的世界，最终实现对自己的深刻、彻底的了解，并接纳最真实的自己。物品是一面能映照出真实的自己的镜子，直面物品，就是直面真实的自己。

想要幸福，我们需要先放下对幸福的执念。具体有三步：断，停止负面的思考模式；舍，顺从自己的心，割舍既有；离，松开“多就是好”的念头。

断舍离的主角并不是物品，而是自己。

通过这个过程，你可以从看得见的世界走向看不见的世界，最终实现对自己的深刻、彻底的了解，并接纳最真实的自己。

物品是一面能映照出真实的自己的镜子，直面物品，就是直面真实的自己。

相关问答

#父亲参与对男孩的教育大有好处#

#有些人单身的原因#

#珍惜眼前，活在当下#

#孩子的依恋#

#【3月9日分享】触发双向幸福#

#我一直都在#

#人，一定要有自己的道场#

#父母该如何与孩子建立边界感呢？#

#再论“讨好″#

#睡前原谅一切，醒来便是重生——余华#

相关话题

#感情那些事# 5915783个回答

#人际关系# 2568490个回答

#压力太大怎么办# 1569735个回答

#我需要心理咨询吗# 1314792个回答

#职场二三事# 544933个回答

#个人成长# 10266072个回答

#抑郁求助# 514310个回答

#焦虑怎么办# 1076456个回答

#心理咨询# 2461984个回答

#一句话描述你现在的心情# 2150462个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号