想要幸福,我们需要先放下对幸福的执念,具体有三步,断,停止负面的思考模式,舍,顺从自己的心,割舍既有,离,松开,多就是好免费心理咨询

林其红

问

想要幸福，我们需要先放下对幸福的执念。具体有三步：断，停止负面的思考模式；舍，顺从自己的心，割舍既有；离，松开“多就是好”的念头。断舍离的主角并不是物品，而是自己。通过这个过程，你可以从看得见的世界走向看不见的世界，最终实现对自己的深刻、彻底的了解，并接纳最真实的自己。物品是一面能映照出真实的自己的镜子，直面物品，就是直面真实的自己。

想要幸福，我们需要先放下对幸福的执念。具体有三步：断，停止负面的思考模式；舍，顺从自己的心，割舍既有；离，松开“多就是好”的念头。

断舍离的主角并不是物品，而是自己。

通过这个过程，你可以从看得见的世界走向看不见的世界，最终实现对自己的深刻、彻底的了解，并接纳最真实的自己。

物品是一面能映照出真实的自己的镜子，直面物品，就是直面真实的自己。

相关问答

#用生命理解世界知行合一#

#共情，有很多个同义词同理心算其中一个，说到同理心，唤起了我的一段记忆，我曾经认识的一个男生，他是我们这一个很好的大学的风云人物，乐队的贝斯迷他的学妹很多不乏漂亮的家境优渥的最后他娶了一个各方面都平平的学妹理由是她有同理心，还记得当时我觉得这个词突然不平凡了 … 每个人都是孤独的，都渴望被理解，被共情你如此对方亦是如此所以推己及人换位思考己所不欲勿施于人感同身受 … 这些都是情感流动起来的法宝生活幸福的必备神器#

#早上好呀呀呀#

#不必把所有的人都请进生命里#

#放下愧疚感#

#我们和孩子之间是一种合作关系#

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