想要幸福,我们需要先放下对幸福的执念,具体有三步,断,停止负面的思考模式,舍,顺从自己的心,割舍既有,离,松开,多就是好免费心理咨询

林其红

问

想要幸福，我们需要先放下对幸福的执念。具体有三步：断，停止负面的思考模式；舍，顺从自己的心，割舍既有；离，松开“多就是好”的念头。断舍离的主角并不是物品，而是自己。通过这个过程，你可以从看得见的世界走向看不见的世界，最终实现对自己的深刻、彻底的了解，并接纳最真实的自己。物品是一面能映照出真实的自己的镜子，直面物品，就是直面真实的自己。

想要幸福，我们需要先放下对幸福的执念。具体有三步：断，停止负面的思考模式；舍，顺从自己的心，割舍既有；离，松开“多就是好”的念头。

断舍离的主角并不是物品，而是自己。

通过这个过程，你可以从看得见的世界走向看不见的世界，最终实现对自己的深刻、彻底的了解，并接纳最真实的自己。

物品是一面能映照出真实的自己的镜子，直面物品，就是直面真实的自己。

相关问答

#人生的经历#

#请勿打扰孩子的观察#

#早安分享：#

#第2134天变化#

#拥有什么样的思想，活出什么样的人生#

#不要逢人就讲孩子情况#

#每天看见一点点#

#如何做到“只表达自己，不分析对方”！# 1个回答

#亲密关系是生命中最重要的体验之一#

#我依然爱你，我只是不喜欢你了#

相关话题

#感情那些事# 5023103个回答

#人际关系# 2228929个回答

#压力太大怎么办# 1407912个回答

#我需要心理咨询吗# 1198935个回答

#职场二三事# 476578个回答

#个人成长# 8044611个回答

#抑郁求助# 447061个回答

#焦虑怎么办# 888816个回答

#心理咨询# 2036227个回答

#一句话描述你现在的心情# 1812954个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号