想要幸福,我们需要先放下对幸福的执念,具体有三步,断,停止负面的思考模式,舍,顺从自己的心,割舍既有,离,松开,多就是好免费心理咨询

林其红

问

想要幸福，我们需要先放下对幸福的执念。具体有三步：断，停止负面的思考模式；舍，顺从自己的心，割舍既有；离，松开“多就是好”的念头。断舍离的主角并不是物品，而是自己。通过这个过程，你可以从看得见的世界走向看不见的世界，最终实现对自己的深刻、彻底的了解，并接纳最真实的自己。物品是一面能映照出真实的自己的镜子，直面物品，就是直面真实的自己。

想要幸福，我们需要先放下对幸福的执念。具体有三步：断，停止负面的思考模式；舍，顺从自己的心，割舍既有；离，松开“多就是好”的念头。

断舍离的主角并不是物品，而是自己。

通过这个过程，你可以从看得见的世界走向看不见的世界，最终实现对自己的深刻、彻底的了解，并接纳最真实的自己。

物品是一面能映照出真实的自己的镜子，直面物品，就是直面真实的自己。

相关问答

#早安分享：#

#旅行的最终目的不过是重新认识自己# 5个回答

#习得性无助#

#第81天# 1个回答

#和解萨提亚#

#如何定义生活#

#当爱转向离别：在失去中重新发现自己#

#远离那些烦恼#

#写在2022最后一天#

#情绪往往超出理智。所有的坏情绪，最后买单的都是你自己。与君共勉!#

相关话题

#感情那些事# 7225576个回答

#人际关系# 3107316个回答

#压力太大怎么办# 1815691个回答

#我需要心理咨询吗# 1491823个回答

#职场二三事# 644367个回答

#个人成长# 13521913个回答

#抑郁求助# 612100个回答

#焦虑怎么办# 1334767个回答

#心理咨询# 3087634个回答

#一句话描述你现在的心情# 2652426个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号