一个人如果自己没有丝毫改变,怎么能祈求生活自己变好起来,免费心理咨询

肖洁

问

一个人如果自己没有丝毫改变，怎么能祈求生活自己变好起来？

相关问答

#有恨就有爱#

#改变情绪意念就能`治病'#

#温暖亲切，用“心”聆听#

#识人的境界#

#人与人的层次#

#很多人会努力活出和父母不一样的样子，这就是认为的变形方式，反向认同。反向认同是把有关童年期重要他人的任何创伤都变得不重要，我们在意识层面会极力避免重蹈覆辙。但是反向认同又是一个高度复杂化的过程，也是一个否认认同的过程。人们必须频繁拒绝和否认潜意识里一个人的认同这句话有点晦涩，但是很重要。因为反向认为是一种强烈的联系方式，我们决不要做某人的代价是终生要承载那个人的意象。就像有个练习，说不要想红色，不要想红色结果脑子里想的都是红色一个道理。所以在生活中，你会发现，你讨厌的人身上具有你不接受的东西也是你决不允许成为的样子，但是再深入探索的话就有可能在极深的位置发现秘密。这个秘密就是：每一个你讨厌的人，都是你不愿意看到的自己的一部分。#

#战胜抑郁最好的方式，不是吃药和运动，而是学会心理暗示#

#有时值得去等待#

#罗曼·罗兰说：在婚姻中，每个人都要付出，同时也要收回点什么，这是供求规律。如果付出没有回报，那没有人会在原地一直等待。# 1个回答

#逃避的同时也同时屏蔽掉了一个挑战可能带给我们的巨大喜悦#

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