一个人想要改变人生,最重要的就是学会突破原有的思维方式,不妨从当下开始,把弱势当跳板,不断努力,实现逆风翻盘,摒弃一己私免费心理咨询

潘小琴

问

“一个人想要改变人生，最重要的就是学会突破原有的思维方式。不妨从当下开始。把弱势当跳板，不断努力，实现逆风翻盘；摒弃一己私利，抱团成长，实现合作共赢；养行为成习惯，由量到质，实现人生主宰。”……

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#冥想是关于训练你的注意力集中在你想要关注的事情上，而不是被它游荡的性质所引导。能够从无益的想法转移到富有成效的想法，是保持良好心理健康和降低压力水平的有用工具。# 2个回答

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