刘学影
在每一个不舒服很难受的时候,跳出自我,把你自己的肉身和灵魂当成另一个他人,观察一下这个称为我的这个东西,他感受到了什么,他为什么不舒服,他为什么很难受?
在每一个不舒服很难受的时候,跳出自我,把你自己的肉身和灵魂当成另一个他人,观察一下这个称为我的这个东西,他感受到了什么,他为什么不舒服,他为什么很难受?
3温暖
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