你可以对着手机另一端的陌生人,展示你的创伤,你生活的不堪甚至不体面的那一面,你真的好勇敢,你是真的了不起,我只希望自己能免费心理咨询

邱蕾

问

你可以对着手机另一端的陌生人，展示你的创伤，你生活的不堪甚至不体面的那一面，你真的好勇敢，你是真的了不起，，我只希望自己能抓住你的的手，我希望我能做到，给你一点点力量，一起爬出那个泥潭。

3温暖

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#遇到对你不好的人怎么办？#

#永远不要帮别人欺负自己#

#一个人的孤独#

#成为想成为的自己#

#让好的感觉增多，是整合好与坏的关键一个人看起来不那么非黑即白两极分化，那么Ta的内在大体分布是：好的、有希望的、安全的体验要大过于坏的，脆弱的，无法选择的等等负面感受的；这些也是由TA在生命早期与重要客体互动中形成的。好的部分越多，人的状态就越稳定。#

#第1592天快乐#

#总是被人Pua#

#一个人，珍惜你的程度，有时并不取决于你为Ta做多少事，而取决于你有多大价值和多重砝码。而你的价值和砝码，往往来源于你自己的核心竞争力。这核心竞争力，就是你的赚钱能力+处事能力+博弈能力的综合。当你的综合价值，让一个人背叛你时，感到疼， Ta在做很多选择时，都会考虑你的感受。若你的综合，让一个人离开你时，毫发无损，Ta在做很多事情时，根本不会考虑你的感受。你对Ta越有价值，对方越不容易离开你。这是人性的弱点，也是情感的博弈。#

#送给每一位把孩子当成一切的妈妈#

#不听话未必是坏事#

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