你经常害怕改变,改变在很多方面是不可避免的,虽然安全总是挂钩在稳定上,你知道要改善生命,改变是必要的,但在旧有的模式里你免费心理咨询

赵琳

问

你经常害怕改变。改变在很多方面是不可避免的，虽然安全总是挂钩在稳定上。你知道要改善生命，改变是必要的，但在旧有的模式里你却才会感到安全。每当需要改变的时候，你就需要有勇气去执行，你必须要评估正反两面。你必须要了解是否短期带给你快乐而长期带给你痛苦，或者短期带给你痛苦，而长期带给你快乐

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