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刘淑珍
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当我们在亲密关系里,遇到各种冲突的时候,先要区分这是你的事、我的事,还是我们的事.
区分好,就能把爱情冲突背后的问题,梳理清楚,把“你”“我”“我们”三者平衡得更好.
4温暖
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#我们在生活中所做的一切,从与他人建立联系到对生活方式的选择,都与我们如何看待自己有关,即我们的自我体验,对我们能做什么和喜欢做什么有一个清醒的认识,会帮助我们做出抉择,如果选择了那些能给我们带来愉悦和满足的人际关系与活动,那么即使面临困境,这种对自身的良好感觉也能维持下去,因此我们的自我体验对人的整体心理功能十分重要。#
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#我允许-一切如他所是.海灵格#
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