一个人能多大程度接纳自己的情绪,他也能多大程度接纳别人的情绪,在学会共情别人的前提条件是,学会共情自己,看见自己的情绪,免费心理咨询

何萍

问

一个人能多大程度接纳自己的情绪，他也能多大程度接纳别人的情绪。在学会共情别人的前提条件是，学会共情自己。看见自己的情绪，并且接纳自己的情绪。

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#人和人发展某种关系其实也就是在界定某种边界。我们和不同的人会有不同的关系。有些人是我们的上限，有些人是我们的下限，有些人和我们平级。我们和他人的关系可能是仰视的，也可能是俯视的，或是相互隔离的。在正常情况下，我们控制着自己在不同关系中的边界的属性。#

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