接纳自己的不完美,接纳自己的负面情绪,接纳和正视,才有力量去改变,而不是把力量消耗在自责和懊悔中,免费心理咨询

郭玫

问

接纳自己的不完美，接纳自己的负面情绪。接纳和正视，才有力量去改变，而不是把力量消耗在自责和懊悔中。

接纳自己的不完美，接纳自己的负面情绪。
接纳和正视，才有力量去改变，而不是把力量消耗在自责和懊悔中。

相关问答

#人生状态……#

#咨询中的治愈因素（一）#

#幸福感消失的原因之一：习得性无助#

#一个人在泥地里摔了一跤，摔得很疼，为了不再摔跤，他们决定以后都不站起来了，就爬着往前走，这样就不会再摔跤了。#

#第473天爬上架子看大佛敦煌文物研究院院长樊锦诗一生致力于石窟的考古、保护和管理，被誉为“敦煌女儿”。1963年，从北大考古系毕业的樊锦诗成了敦煌研究所的工作人员，初到敦煌，她就被美妙绝伦的洞窟、壁画和彩塑迷住了。　　这天，樊锦诗来到了大名鼎鼎的大像窟，发现里面搭起了空心架子，原来佛像正在维修。她怀着激动的心情仰望着这尊制作于唐玄宗时期、高达26米的佛像，只见大佛阔面重颐，神态安详，令她感受到了从未有过的庄严——她想趁这个难得的机会，近距离地领略大佛的美。于是，樊锦诗不顾维修人员的劝阻，手脚并用地顺着架子爬了上去。快到顶端时，她的眼前出现了一截形似枯树干的泥塑，仔细一看，居然是大佛的嘴唇。　　樊锦诗怔住了，在地面上看到的大佛嘴唇明明丰润优美，怎会如此难看？她又将目光转向了大佛的脸颊，映入眼帘的，竟也是粗糙斑驳的泥塑表面。樊锦诗有些怅然，可当她回到地面时却发现，大佛的嘴唇依旧圆润，面部线条依旧柔和，佛像之美依旧惊心动魄。　　她突然明白，大佛的美一直都在，自己在架子上觉得它难看，是因为太过在意某一个点。事实上，美丽往往是由合适的距离和恰当的角度创造的。#

#成为自己！#

#生命的艺术#

#第92天早期创伤性经验#

#多样化的孩儿#

#颠覆的未来已经到来#

相关话题

#感情那些事# 3887148个回答

#人际关系# 1791444个回答

#压力太大怎么办# 1200540个回答

#我需要心理咨询吗# 1032229个回答

#职场二三事# 387240个回答

#个人成长# 5390243个回答

#抑郁求助# 360431个回答

#焦虑怎么办# 669513个回答

#心理咨询# 1510691个回答

#一句话描述你现在的心情# 1381808个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号