自信就是对自己的一个正面的评价和判断,也包含着对自己的一种感觉,它是来源于自己的经验和实力,但是这种经验和实力不是靠想出免费心理咨询

冯二玲

问

自信就是对自己的一个正面的评价和判断，也包含着对自己的一种感觉。它是来源于自己的经验和实力。但是这种经验和实力不是靠想出来的，是靠做出来的。人们都以为只有自信了才能去行动，但真相上是只有行动了才可能有自信。因为你只有通过行动才能积累经验，才能提高能力，哪怕是小小的行动，小小的成功都是一种积累。但是很多人都以为有了信心才能去行动。然后一直靠想，靠思考去找信心，结果越想越没有信心。也就越无法采取行动，于是真正的信心，始终无法到来。信心来自于实力，实力来自于勤奋。

3温暖

相关问答

#这就是爱自己#

#认可是获得了看见、欣赏、允许后升起的内在满足和内在力量。#

#跟青少年的父母要通过讲故事建立外在统一战线，不要讲道理，因为家长可能比咨询师还头疼。首先要学会玩耍，对于青少年来说，玩耍对正常的发展长大非常重要，很多青少年由于没有好好玩耍，过早进入了超理智化，才出现问题。跟青少年咨询不是要求来访者归顺于咨询师，而是呼应来访者的感觉，要在谈话中读出来访者缺哪个部分。孩子主要以右半脑为主，也就是情感感受人际交流为主，右半脑记忆很难用语言表达，大部分是非陈述性记忆。虽然是幻想性的情绪画面和情感片段，但是早年的记忆坚固稳定，需要咨询师倾听来理解来访者的早年内在结构，成年人主要以左半脑为主，抽象认知逻辑计算语言表达，跟孩子的区别非常大。#

#礼义传家宝#

#请问这里的善恶是什么意思# 1个回答

#❤ 心‮咨理‬询师每‮对日‬你说：#

#我们为什么要爱自己？#

#信任是爱的基础信任，不是一种在两个人之间生长的模糊不清的品质当双方愿意为了对方的利益而改变自己的行为时，信任就产生了，亲密关系中的信任越多，对彼此的关爱就越多#

#广东靓汤：用时间沉淀美好#

#心理学称这种情况叫 —— 安慰剂效应（强大的内心力量）#