非暴力沟通像是帮助我们回归本心的工具,二者完美结合,成为最容易落地,最有效的工具,也是自我成长和觉醒的不二法门,非暴力沟免费心理咨询

武李利

问

非暴力沟通像是帮助我们回归本心的工具，二者完美结合，成为最容易落地，最有效的工具，也是自我成长和觉醒的不二法门。非暴力沟通主张既诚实表达自己，又同理倾听他人。我们经常会说百分之九十的工作是在开口前，其实90%的工作是倾听。而倾听是来自于中国庄子的智慧。听，不仅是用耳朵，看看繁体聽字，就会多一份理解。因为如果只是倾听他的信息的话，这并不够，因为一个人在表达信息的时候，他的内在想表达的信息和他能够表达出来的信息，比例关系差距太大了，因为表达出来的内容占他想要表达内容的极小的百分比。

#学习的重要性#

#换个角度看问题#

#大自然的力量#

#525心理健康节每年的5月25日的前身为“大学生心理健康日”，2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大、中学生“珍惜生命，关爱自己”。此节日的核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。#

#温暖亲切，用“心”聆听#

#心理学谚语#

#金句分享：寻找生命意义的三个途径：工作（做有意义的事）、爱（关爱他人）以及拥有克服困难的勇气。苦难本身毫无意义，但我们可以通过自身对苦难的反应赋予其意义。——弗兰克尔《活出生命的意义》。与你共享[玫瑰][玫瑰][玫瑰]#

#如果事与愿违，那一定是另有安排！泰戈尔曾说过：你今天受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路！#

#2023.8.25.周五.第540天.#