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梅华晶
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“善解人意”是高情商的天赋吗? 是不放过自己讨好世界的模式 童年创伤经历对一生的影响极深 世界的样子由你不由Ta 心理服务让你做自己世界主人
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#一个人改变的力量,来自于当他感受到自己是能够,并且正在被看见、被听见、被理解和被接纳的时候。 所以,当你想要做出改变的时候,咨询师是懂你的那个人。他们相信爱与专业才是一名咨询师对自己和他人尊重。我们以来访者的幸福为福祉,心理咨询并不神秘,而是重要,复杂,细致和艰苦的帮助人的工作。我们愿意在你需要支持的时候,陪伴着你,与你一起面对。#
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#第17天 自卑的三重境界 自卑是分程度的: 第一层,也是比较轻的自卑是因攀比形成的,也就是别人拥有,而自己没有,所产生的自卑; 第二层,是通常我们说的“我不如别人”,这是一种被忽视而内省,进而产生偏差认识的自卑,也就是“我不值得”; 第三层,是最严重的自卑,其表现就是“我认为我就应该被忽视”,是“我不值得”的完全认同和内化。 自卑并不难治,只要你能够给内心的小孩足够的关注就好,真正困难的其实是我们很多人根本不愿,或者不能真正去面对自己内心的孩子。 那么,如果你正在抱怨自己很自卑的时候,你愿意去照顾他吗?#
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