很多来访者来到这里的时候,都多多少少带着一些让自己感受不舒服的情绪,很多时候,我们希望这些让我们感到不舒服的情绪能够马上免费心理咨询

吴志慧

问

很多来访者来到这里的时候，都多多少少带着一些让自己感受不舒服的情绪，很多时候，我们希望这些让我们感到不舒服的情绪能够马上消失掉，而现实是，我们越是努力让这个情绪消失，这个情绪就越强烈，什么原因呢？因为情绪来了，是为我们传递一些信息，是与我们好好相处的，而我们需要做的是读懂他带来的信息，而不是与它对抗。

相关问答

#人生无需太执着#

#与原生家庭和解#

#个人问题，往往绕不开家庭#

#放松定律人只有在心态放松的情况下，才能取得最佳成果。相反，如果你对结果越焦躁，你就越不能得到理想的结果，甚至会得到相反的结果。有时候，越是求，越求不到。做人不要总是想着某些东西、某些结果到底什么时候能得到。放松心态，全力努力，做好该做的。这些东西就会一个个地来到你的身边。#

#第1161天爱#

#健康才是最重要的。当我们身心健康，我们自然会用对的方式去生活。就像健康的树会自然长得直一样。我们把关注放在健康上，而不是跟别人的比较上，一切都会自然而然变得更好。而且我们健康了，我们更用不着跟别人比较。因为健康的人不会与人为敌，他自然地连接其他的生命。做对的事，关注生命本身，劳动，放松，运动，饮食，睡眠，希望，安好。#

#婚姻是把整容刀#

#丢掉控制欲#

#万物无声胜有声#

#虽然未来藏在迷雾中，叫人看来胆怯。但当你踏足其中，就会云开雾散。 ——帕瑞尔·马卡姆#

相关话题

#感情那些事# 3178865个回答

#人际关系# 1475852个回答

#压力太大怎么办# 1054467个回答

#我需要心理咨询吗# 910607个回答

#职场二三事# 320713个回答

#个人成长# 3950308个回答

#抑郁求助# 295443个回答

#焦虑怎么办# 549328个回答

#心理咨询# 1206995个回答

#一句话描述你现在的心情# 1066639个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号