一直以来都觉得好像丢了一魂,无论怎么做都无法达到曾经那个自信自爱的自己,最近终于再也不忍受妈妈的精神虐待了,倾倒了所有愤免费心理咨询

笙亓

16回答

问

一直以来都觉得好像丢了一魂，无论怎么做都无法达到曾经那个自信自爱的自己，最近终于再也不忍受妈妈的精神虐待了，倾倒了所有愤怒，划清界限，那个健康的我好像回来了。

13温暖

16条回答

冯二玲

咨询师

3年前

能利用愤怒的能量照顾自己，看到了你的成长。

丁嘉华

咨询师

3年前

表达愤怒后的您是什么感受？您妈妈又是什么反应呢？

王晓波

咨询师

3年前

不压抑自己，痛快的表达情绪，很好。可以试着进行下一步。。。

匿名

3年前

早就难过够了，我终于挖除了所有困难的、扭曲的价值观的根源，我才开始真正爱自己。

李雪梅

咨询师

3年前

虽然你如此坚定，但我听起来好为你感到难过

匿名

3年前

她从未曾真正爱我，一切以自己的心情为我准则，我是透明的，她对我的爱只是看见了她自己，之后又为了男人放任我于水深火热中，任由她的男人欺凌我，永远对她的男人不离不弃，连我生病需要照顾也不敢离开。这样愚蠢的女人不需要孩子，我的生命虽因她而来，但也因她而万劫不复，我还了她的养育之恩，再无亏欠。

李雪梅

咨询师

3年前

无论怎样都找不到那个曾经被妈妈爱过的自己了？

3年前

3年前

或者我们可以进一步探讨区分行为的哪个部分让你感到轻松愉悦，以后能更多的保持这个状态

匿名

3年前

轻松愉快

匿名

3年前

轻松愉快

芦李

咨询师

3年前

想问一下一下当愤怒倾倒完毕，当下有什么感受呢？轻松？愉快？还是会有一点点小内疚？或者其他？

芦李

咨询师

3年前

想问一下一下当愤怒倾倒完毕，当下有什么感受呢？轻松？愉快？还是会有一点点小内疚？或者其他？