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笙亓
16回答
问
一直以来都觉得好像丢了一魂,无论怎么做都无法达到曾经那个自信自爱的自己,最近终于再也不忍受妈妈的精神虐待了,倾倒了所有愤怒,划清界限,那个健康的我好像回来了。
13温暖
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16条回答
冯二玲
咨询师
1年前
能利用愤怒的能量照顾自己,看到了你的成长。
丁嘉华
咨询师
1年前
表达愤怒后的您是什么感受?您妈妈又是什么反应呢?
王晓波
咨询师
1年前
不压抑自己,痛快的表达情绪,很好。可以试着进行下一步。。。
匿名
1年前
早就难过够了,我终于挖除了所有困难的、扭曲的价值观的根源,我才开始真正爱自己。
李雪梅
咨询师
1年前
虽然你如此坚定,但我听起来好为你感到难过
匿名
1年前
她从未曾真正爱我,一切以自己的心情为我准则,我是透明的,她对我的爱只是看见了她自己,之后又为了男人放任我于水深火热中,任由她的男人欺凌我,永远对她的男人不离不弃,连我生病需要照顾也不敢离开。这样愚蠢的女人不需要孩子,我的生命虽因她而来,但也因她而万劫不复,我还了她的养育之恩,再无亏欠。
李雪梅
咨询师
1年前
无论怎样都找不到那个曾经被妈妈爱过的自己了?
汪可
咨询师
1年前
芦李
咨询师
1年前
或者我们可以进一步探讨区分行为的哪个部分让你感到轻松愉悦,以后能更多的保持这个状态
匿名
1年前
轻松 愉快
匿名
1年前
轻松 愉快
芦李
咨询师
1年前
想问一下一下当愤怒倾倒完毕,当下有什么感受呢?轻松?愉快?还是会有一点点小内疚?或者其他?
芦李
咨询师
1年前
想问一下一下当愤怒倾倒完毕,当下有什么感受呢?轻松?愉快?还是会有一点点小内疚?或者其他?
刘云清
咨询师
1年前
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