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笙亓
16回答
问
一直以来都觉得好像丢了一魂，无论怎么做都无法达到曾经那个自信自爱的自己，最近终于再也不忍受妈妈的精神虐待了，倾倒了所有愤怒，划清界限，那个健康的我好像回来了。
13温暖
16条回答
冯二玲
咨询师
3年前
能利用愤怒的能量照顾自己，看到了你的成长。
丁嘉华
咨询师
3年前
表达愤怒后的您是什么感受？您妈妈又是什么反应呢？
王晓波
咨询师
3年前
不压抑自己，痛快的表达情绪，很好。可以试着进行下一步。。。
匿名
3年前
早就难过够了，我终于挖除了所有困难的、扭曲的价值观的根源，我才开始真正爱自己。
李雪梅
咨询师
3年前
虽然你如此坚定，但我听起来好为你感到难过
匿名
3年前
她从未曾真正爱我，一切以自己的心情为我准则，我是透明的，她对我的爱只是看见了她自己，之后又为了男人放任我于水深火热中，任由她的男人欺凌我，永远对她的男人不离不弃，连我生病需要照顾也不敢离开。这样愚蠢的女人不需要孩子，我的生命虽因她而来，但也因她而万劫不复，我还了她的养育之恩，再无亏欠。
李雪梅
咨询师
3年前
无论怎样都找不到那个曾经被妈妈爱过的自己了？
汪可
咨询师
3年前
芦李
咨询师
3年前
或者我们可以进一步探讨区分行为的哪个部分让你感到轻松愉悦，以后能更多的保持这个状态
匿名
3年前
轻松 愉快
匿名
3年前
轻松 愉快
芦李
咨询师
3年前
想问一下一下当愤怒倾倒完毕，当下有什么感受呢？轻松？愉快？还是会有一点点小内疚？或者其他？ 芦李
咨询师
3年前
想问一下一下当愤怒倾倒完毕，当下有什么感受呢？轻松？愉快？还是会有一点点小内疚？或者其他？
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