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熊红燕
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心理咨询并不是简单地为来访获得的成就鼓掌和欢呼,而是要留意他们对这个世界的失望之处,并为他们提供一种环境,使得这种失望和受挫能够被感受和表达。
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#刚刚读到陶勇的一篇报道,摘录来分享: 在《目光》中,陶勇这样写道: 砍伤我的人,我相信法律会有公正的裁决,我没有必要因为他的扭曲而扭曲自己,我选择客观面对; 碰伤我的石头,我没有必要对它拳打脚踢,而是要搬开它,继续前行。 他引用了奥地利心理学家弗兰克尔的例子,证明绝处再生的意义: 人永远都有选择的权利,在外界事物与你的反应之间,你可以做出不同的选择。 对于已然发生的痛苦,去质问、去纠结、去为难自己,你也永远得不到答案。 只有去寻找、去创造一些比我们存在的时间更长久、且会持续产生影响的东西,才是唯一的救赎之道。#
#让内心强大是保护自己的最好方式#
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#从抑郁到康复,你只需坚持1个锻炼#
#第1447天 稳#
#你躲避的是什么?#
#这个世界唯一不变的就是变#
#把固执的人的问题,交给南墙!#
#不断地索取爱会让伴侣压力非常大,那么当对方压力大到一定程度的时候, Ta就会选择逃离甚至分手。#
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