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李娟丽

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#强烈的目标和意愿真正的知行合一#

#恋人对亲密与距离的渴求是不同步。#

#念念不忘，必有回响# 1个回答

#万物和解，从和自己和解开始#

#与我们自身无关的部分不会烦扰我们#

#【2024.8.7分享】压抑及其后续#

#知道做不到#

#今天说的是第四种-修行这里说到得修行，并不是在提议每周日去教堂做礼拜，或者通过穿某种衣服和坚持饮食戒律来遵守宗教信仰。它不是在宗教组织意义上的修行；当然，如果它能让你感觉良好，那也是可以去做的。真正在精神、灵性层面的修行，可以是定期在大自然中散步、创作艺术；也可以是在你醒来拿起电子产品之前，或在日常开始照顾孩子之前，抽出几分钟的时间，感受片刻的平和与宁静。冥想、瑜伽、书写、走路，听听舒缓的音乐，都可以成为一种修行。敞开心扉，看看你会被哪些方式所吸引。你可能发现自己的另一面。# 1个回答

#越批评越防御！# 1个回答

#别让努力败给焦虑#

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