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武李利
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最近咨询的很多年轻人都面临社恐 家庭独生子女变多 高楼水泥隔绝的距离 网络手机的人际关系的代替 人情之间的淡然 父母忙于工作对孩子的关爱疏忽 物质发达心理却被忽略 这个时代的孩子心理面临的挑战更大
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#关注情绪觉知#
#心理咨询的终极目标#
#(四)提高其心理健康水平 对于少数有心理困扰或心理问题的学生来说,提高其心理健康水平是心理健康教育工作的落脚点,即围绕这些学生所开展的心理健康教育工作都要落实到提高其心理健康水平这个目标上来。可以说,心理健康水平的高低是检验心理健康教育工作成功与否的重要指标。因此,对于心理健康水平的测量也是心理健康教育工作的内容之一,通过对学生心理健康水平的测量,可以建立学生心理档案,为心理健康教育工作提供明确的量化指标。#
#“所有的大人都曾经是小孩, 虽然,只有少数的人记得。”#
#越抗拒越挣扎,越接纳越安静。#
#就算是再小的东西,如果整天举着,手臂也会酸。不要累积压力,随时随地把它带在身边。不要因为你可以,就抗上周围人的压力。随着时间的推移,它会越来越重,直到把你压倒。试着尽可能的减少负担。#
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#怎么活呢你想要的是什么#
#关于修复: 我们天生有一种修复能力 就像经历风雨的树 可以长出新的枝叶 经历创伤的人 也会在艰难中适应下来 当基本的信念坍塌之后 艰难的重建就开始了 就像盲人的触觉会变得灵敏 一个没有手的人 他的脚会变得灵活一样 我们头脑中的认知结构 也会在创伤后进行重组#
#往外张望的人在做梦,向内审视的人才是清醒的。——荣格#
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#心如明灯在世中静坐,心如明月当空。#
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