与朋友一起聚餐,上了一道水煮鱼,有朋友尝过后,对酒馆老板说,这道水煮鱼少放了一种作料,酒馆老板问少放了什么作料,朋友说,免费心理咨询

冯二玲

问

与朋友一起聚餐，上了一道水煮鱼，有朋友尝过后，对酒馆老板说，这道水煮鱼少放了一种作料。酒馆老板问少放了什么作料，朋友说，少放了时间的作料。酒馆老板有些纳闷儿，哪有什么时间的作料呢？朋友说，就是这道鱼少用了时间去煮，致使鱼本身的香味没有煮出来。　　用时间慢慢地去煮，用时间慢慢地去熬，可以把一道鱼的香味引发出来，把一道菜的本味引发出来。一个人用时间慢慢地去努力，慢慢地去用功，同样可以把自己内在的潜力和潜能激发出来。　　做一道菜，做一件事，什么“作料”都可少，但时间的作料不可少。

6温暖

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#当我们的身心安静下来后，我们身心的生命能量就能与天地之生命能量融合，我们内在的生命能量就会骤增。当我们身心处在不同生命能量中时，我们看见的世界样子是不一样的。安静下来，才能够倾听到自己的心声，才能够看清事物本质。当感觉到身心疲惫、心情烦躁时，是我们的生命智慧提醒自己：此时此刻自己的生命能量处在一个较低的水平线，需要补充能量了。我们要做的是第一时间停止思考，帮助自己此时此刻的身心安静下来。#

#2023.5.20.周六.第443天.#

#费斯诺定理#

#心理创伤意味着我们与真实自我失去链接#

#聊聊今天的咨询感受，今天的安排还是蛮紧凑的，感谢贴心的来访在时间上给了我空间，8小时的咨询下来整体状态还是比较轻松的，唯一让我忐忑的是晚上一个小时的文字咨询，对于我来说既是一种新的尝试，也是一种挑战。文字咨询的难度大和效果低，其实心理咨询中心照不宣的默契，不过想起如果经过前期的铺垫，能让他放下顾虑坦然的走到你面前，那种欣慰应该是无法言喻的吧，So，我坚持！我期待！#

#慢读庄子:《庄子·渔父》#

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#为什么要做心理咨询？#