人之所以感到累,有时候头晕无力,是因为在某一种情绪的漩涡里旋转,越陷越深,学会去倾诉,学会去表达,免费心理咨询

冀锐敏

问

人之所以感到累，有时候头晕无力，是因为在某一种情绪的漩涡里旋转，越陷越深。学会去倾诉，学会去表达。

人之所以感到累，有时候头晕无力，是因为在某一种情绪的漩涡里旋转，越陷越深。学会去倾诉，学会去表达。

1温暖

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#2022.10.3.周一.第215天.#

#看一看你是高敏感人士吗#

#私生子的困境#

#你不是“天生情绪不好”#

#做人要有三度#

#别怕，总有一束光可以照到你。#

#人往往会无限放大别人的美好生活体验，觉得自己拥有的不够，实际上，晒出来的不一定就是幸福，别人过得好不好你真的不知道。即便真的是幸福，也是别人的幸福，和你关系不大。不管别人拥有什么，害怕也好，嫉妒也好，羡慕也好，那都属于别人，我们真实的幸福终究取决于我们自己拥有什么，以及如何与自己没有的和谐相处。我们能做的对自己最有好处、最有效的事，就是改变自己，一步步靠近自己的目标，用自己已经拥有的，去创造和丰富自己的生命，把关注点放在能令我们收获和成长的事情上。 ——海蓝博士#

#杜迪文外出通知（20230427）#

#安全感是怎么来的？#

#反刍过去？担忧未来？聚焦当下？#

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