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刘云清
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杨绛先生: “最艰难的时候, 别老想着太远的将来, 只要鼓励自己过好今天就好。 这世间有太多的猝不及防, 有些东西, 根本不配占有你的情绪。 人生就是一场体验,请你尽兴!”
3温暖
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#心理咨询原则3#
#听了别人的直言不要生气,要勤修哲学,以开放的心态接纳不同的声音,有则改之无则加勉,是一个人在变得更好成长的过程中的必经之路#
#凌晨几句话写给自己: 1、专心做可以提升自己的事情 2、学习并拥有更多更好的技能 3、成为一个值得交往的人 4、学会独善其身,以不给他人制造麻烦为美德 5、用你的独立赢得尊重,在物质和精神上自足 6、真正关心朋友,情愿在Ta身上花费甚至浪费更多的时间…#
1个回答
#当内心自足而且强大的时候 你才有能力面对自己 享受安静#
#亲密关系——学习分享2 低自尊的人有时低估爱人对他们的爱,以致损害亲密关系,还觉知到根本就不存在的爱人忽视。当亲密关系出现挫折时,自我评价高的人却能拉近彼此的距离,努力修复亲密关系,低自尊的人则防御性地把自己隔离起来,生闷气,乱搞一通,还觉得自己更加糟糕。 高自尊的人因为对爱人给自己的爱恋和关心充满信心,即使亲密关系出现困难也能和对方拉近距离。相反,低自尊的人则持续地怀疑爱人对自己的关心和信赖,所以一旦关系变糟就从爱人身边离去,以保护自己免受伤害。#
#如何达到内在的一致性?#
#请允许孩子#
#自己的自己#
#对自己要好#
#心理辅导的基本原则#
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