每天安静地坐十五分钟,倾听你的气息,感觉它,感觉你自己,并且试着什么都不想,免费心理咨询

薛梅

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每天安静地坐十五分钟，倾听你的气息，感觉它，感觉你自己，并且试着什么都不想。

每天安静地坐十五分钟，倾听你的气息，感觉它，感觉你自己，并且试着什么都不想。

相关问答

#你的内心世界是怎样的#

#为什么有的人会经常对亲密关系失望？#

#2022.8.20.周六.#

#《慢下来吧，品味当下》 | 萨提亚#

#心理咨询手记从小遭受父母情感暴力的孩子，失去了爱人的能力，失去了享受生活的能力，心中的不安和紧张感总是如影随形。不知道为什么总是会感到愤懑。即便和恋人在一起，也无法感到快乐。这样的父母也是情感暴力的受害者，情感暴力代代相传。只有在身体意识层面解锁了情感暴力，生命才会绽放。#

#你没有不好#

#相伴的灵魂…#

#情绪即需求#

#第614天节制定律庄子有言：“天机浅者，嗜欲深。” 一个人如果贪得无厌，就会被欲望所吞噬。俗话说：“人心不知足，常逢灾与愁。” 《易经》讲：“不节若，则嗟若。” 膨胀的欲望，让人永不满足，这就是人生一切痛苦的源头。一个人不能控制自己的欲望，那么招来的灾祸就会像洪水泛滥，止都止不住。南怀瑾先生曾经说：三千年读史，不外功名利禄；九万里悟道，终归诗酒田园。人生本该如此，境界越高的人，越懂得节制。唯有懂得知足，才是真正的富足。欲望越少，生活越简单，内心越安宁。#

#生活的冲突#

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