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游慧怡
问
每一个人都不容易，都面临着生命带来的考验，这些考验，或大或小。
对于考验，不同的人会有着不同的解释。
悲观的人，往往觉得一切都是自己的错，什么事也做不成，以后也会一事无成。
而乐观的人，则会觉得这可能是别人的问题，只是个一个暂时的问题，只是个特定的问题。
调整你的解释风格，就可以让你拥有习得性的乐观。
通过心理咨询，可以帮助你更好的调整你对所发生事情的解释风格。
你是个怎么样的人呢？悲观，还是乐观？
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