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张凤琴
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一个人如果没有先得到一个新世界,他怎么能放弃原来的世界?
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#你且向前,笔耕不辍#
#你有精神内耗吗?你想解决精神内耗吗? 你有没有过这样的体验: 考试还没开始,就总担心自己考不过; 工作稍有失误,就彻夜辗转难眠,担心领导不认可自己; 恋人没及时回复信息,就开始胡思乱想; 遇到选择,就左右为难,纠结很长时间...... 当你陷入这样的情绪,就说明你正在经历着“精神内耗”。#
#人生的不确定性分析#
#心理治疗中的智慧与慈悲#
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