祝福每一个为自己梦想努力拼搏的人,免费心理咨询

李娟丽

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问

祝福每一个为自己梦想努力拼搏的人！

祝福每一个为自己梦想努力拼搏的人！

1温暖

1条回答

3年前

主人我受不了了你人呢

相关问答

#情绪转念法#

#愤怒是用别人的错误惩罚自己，烦恼是用自己的过失折磨自己，后悔是用无奈的往事摧残自己，忧虑是用想象的危险吓唬自己，孤独是用自制的牢房封锁自己，自卑是夸大了别人的拥有，低估了自己的所有。# 1个回答

#与自然相拥，觉察内在的自我#

#为什么大部分思维都是无用甚至有害？#

#问：张老师，疫情期间怎么使自己快乐？快乐与我离得很远！张沛超：仅仅是快乐的话，我觉得应该不复杂，每个人其实难道没有一丁点使自己快乐的方式吗？追个剧、看个综艺、吃个点心。只是快乐的话不麻烦。但是如果说快乐离你离得很远的话，我倒不建议硬性的过去，要跟快乐全方位的拥抱，你可以从你自己的身心状态出发，来看一看你跟快乐之间是不是隔了很多东西。隔的这些东西也是你的。同这些东西逐渐建立连接，会使得你某天同快乐连接的时候，是一步一步走过去，快乐就比较坚实、可靠。所以我们尽管追求快乐，可是如果我们能够首先练习追求我们体验的完整性，我们体验的完整性一定包含了快乐。当然它也包含了不快乐。如果你已经适应了不快乐，可能不快乐本身也变成一种淡淡的快乐。可能最后你发现它离你没有那么远。#

#人遇不顺时易陷入线性思维#

#世界很单纯，人生也一样。不是世界复杂，而是你把世界变复杂了。没有一个人是住在客观的世界里，我们都居住在一个各自赋予其意义的主观的世界。 ——阿德勒#

#生活中我们往往会纠结于要不要选择原谅，原谅会不会是软弱可欺。人生短短几十年，在岁月长河里也不过稍纵即逝，其实仔细想来：并不是别人值得原谅，而是我们自己值得珍惜！珍惜每一个唯一的今天，珍惜眼前一切，岁月静好才是最好。#

#你当下每一次想努力的念头，都是未来的你向现在的你求救。#

#温暖亲切，用“心”聆听#

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