0571-288834323
那晓旭
问
完善性格的方法：
1、学会接纳。
2、丰富生活。
培养情绪管理与调控能力的方法：
1、与烦恼相处。
2、学会表达情绪。
3、保持积极的心态。
--《心理自愈术》
2温暖
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