你的情绪,不是对方造成的,是由你的认知造成的,改变认知,就能改变你的情绪,所以世界上本不存在渣男渣女,叫的人多了,责任就免费心理咨询

陈瑶琴

问

你的情绪，不是对方造成的，是由你的认知造成的。改变认知，就能改变你的情绪。所以世界上本不存在渣男渣女，叫的人多了，责任就可以推卸给对方了

1温暖

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#怎样成为足够好的自己？#

#每个情绪的背后都在表达一种需要#

#自我实现的预言#

#感情的事很简单#

#孩子的秘密#

#做情绪的主人#

#对抗型人格#

#输并不可怕，怕输才可怕# 2个回答

#成长的意思#

#烂人烂事，非要拉你进入到负面情绪的漩涡中，最好的解决办法便是不计较、不纠缠。不纠缠，不是懦弱，也不代表原谅和接受，而是避免浪费和消磨心力。从不良情绪中解脱出来，专注于提升自己。不纠缠于破事，才能享受生活；不纠缠于烂人，才能体验洒脱。 “他强由他强，清风拂山冈；他横任他横，明月照大江”，你就是山冈和大江 [转圈]#

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