思维调整一小步,生活改善一大步,免费心理咨询

肖洁

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思维调整一小步生活改善一大步

思维调整一小步
生活改善一大步

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#拥有坏的关系比没有关系强一点点#

#正确认识自己很重要#

#爱情一般多久会消失#

#心理諮詢常常會出現一個詞：悅納自己，什麼是悅納，要怎麼做才是悅納自己呢？悅納是愉悅➕接納，接納對很多人來說都需要勇氣，接納意味著重生，抑鬱傾向，抑鬱狀態的人都體驗過悲傷，痛苦，愧疚等等負性情緒，這些情緒的出現代表你是在向內攻擊，自我價值感降低，不配得感飆升，怯懦自卑恨不得蜷縮回自己的殼里，悅納是一劑解藥能解你身上的毒能把你从泥沼中拽出來，試試看 #

#诚实主要是针对自己的#

#活在当下，静能生慧#

#接纳自己吧#

#今日大雪节气，祝福不曾忘记#

#2023.7.12.周三.第496天.#

#每天都是好天#

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