子潇
11回答
很自卑怎么办,从小到大一直自卑的女生,儿童到学生到恋爱结婚生子工作,因为自卑我得了抑郁症,在自己老公面前都自卑,和老公在一起都会放不开,小心翼翼,生气也是生闷气,开心也不敢太表露,唉
7温暖
11条回答
您好!这种情况很可能与您小时候的成长经历和父母的教养方式有关系,需要咨询师带着来探索,而成长也是一个比较漫长的过程。我最近刚好有一个来访跟您这个非常类似。
自卑会让你压抑自己的情感,并将攻击朝向自己,现在正是改变的时候,找到引发你自卑的根源是什么,我们可以超越自卑。
探讨自己的潜意识认知
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