责备自己一无是处,只会跌落一望无际的深渊,有勇气认同现在的自己,才能成为生活的强者,免费心理咨询

靳丽霞

问

责备自己一无是处，只会跌落一望无际的深渊，有勇气认同现在的自己，才能成为生活的强者。

责备自己一无是处，只会跌落一望无际的深渊，有勇气认同现在的自己，才能成为生活的强者。

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#我的情绪我做主情绪是一种能量，驱动我们立刻行动去改变情境。没有觉察的人就像混沌无力的木偶，任凭情绪裹挟着去行动。情绪之所以能驱动人，是因为人本能地厌恶情绪带给身体的痛苦感受，要通过行动改变情境来立刻摆脱痛苦体验。如果情绪带来了喜乐的感受，又会驱动人行动去攀附和增强这种感受。这种趋乐避苦的自动反应是以一种模式来应对生活中的万千情境，必然是与实情不合，造成烦恼痛苦的结果。# 1个回答

#人生两个简单#

#最快的脚步不是冲刺，而是持续的脚踏实地#

#自我认知或自我意识#

#没有让你不受伤的关系，幸福是尽早具备从伤痛中复原的能力#

#勇敢去爱吧#

#一个人如果向往远方，就必须先忘掉彼岸，专注于脚下的路#

#【早起】早起的第三天练气20 养足精神，保持清醒提高敏感度，感觉这个世界 [玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]#

#人生路之，不赌气#

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