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李娟
1回答
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被保护的感觉很愉悦,替你扛事儿赚钱给你花,但某一天,他变了,得扛起来的是你,当然甩锅的也是你。不是谁对谁错,是一个人不能永远全能,另一个人也不能永远无能。
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1条回答
李娟
咨询师
3个月前
爱情跟婚姻最大的不一样,婚姻需要合作爱情只需要享受
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#带着问题生活,允许自己是不完美的人#
#第304天 两 种 心 理 放 松 法 深呼吸放松法:身体放松,坐或站立,闭上眼睛,吸气—憋气(屏住呼吸)—呼气—吸气—憋气—呼气…深呼吸法简单易学,且容易自行实施。在紧张反应出现时,专心地进行深呼吸,能起到较好的缓解作用。 想象放松法:对于想象力比较丰富的人,仔细地想象某种自觉轻松惬意的经验,包括视觉形象和身体感觉,能最终达到身体实际上完全放松的目的。如“我正躺在午后的海边沙滩上,沙子微微发烫、轻轻摩擦着我的背部,阳光照射在我身上,温暖的海水慢慢涌上来,漫过我的双腿,又退了下去,我觉得全身放松…”#
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