认知偏差是我们常犯的思考错误,比如,全有或全无,思维,识别它们,就能更好调整自己,认知行为,免费心理咨询

王杉平

问

认知偏差是我们常犯的思考错误，比如“全有或全无”思维。识别它们，就能更好调整自己。#认知行为

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#职场人际关系，别忘了你真正想要的东西。#

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#咨询感悟: 永远不要以为你的来访者是你治好的，你只是适逢其会。治好你的来访者的，永远是他们自己。他们自己远远比你更明白自己的问题在哪里，没有人比他们自己更了解自己。咨询师为来访者提供的只是一个任他们倾诉的环境。倾听他而不加任何评判。# 1个回答

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