通过运动,冥想,甚至可以找个没人的地方大喊大叫,写日记吐槽,出空拳,或者打枕头出气,把压抑的情绪都倒出来,心里才能腾出位免费心理咨询

崔黎明

问

通过运动、冥想，甚至可以找个没人的地方大喊大叫，写日记吐槽，出空拳，或者打枕头出气，把压抑的情绪都倒出来，心里才能腾出位置，光亮就可以照进来…

通过运动、冥想，甚至可以找个没人的地方大喊大叫，写日记吐槽，出空拳，或者打枕头出气，把压抑的情绪都倒出来，心里才能腾出位置，光亮就可以照进来…

2温暖

相关问答

#关注自己有的，是对自己最大的善意#

#生活不在别处当下即是全部#

#孩子的角色#

#生命与生命的链接.# 1个回答

#【晓薇心语】20250906#

#一种可怕的心态：没苦硬吃#

#开会前，两个同事的聊天。甲说：“遇事有啥就说，就这脾气，没办法……”。乙说：“我的工作（财务）解释多了得罪人……”。感觉她们的态度、情绪使面对的双方都不太舒服。她们共同的想法是：这就是我的性格，我也没办法。自我设限，是生活最大的监狱。#

#婚姻家庭是人生的修道场#

#正确认识感冒# 1个回答

#心理咨询手记# 1个回答

相关话题

#感情那些事# 5734486个回答

#人际关系# 2495352个回答

#压力太大怎么办# 1537343个回答

#我需要心理咨询吗# 1291585个回答

#职场二三事# 532033个回答

#个人成长# 9804360个回答

#抑郁求助# 500484个回答

#焦虑怎么办# 1038002个回答

#心理咨询# 2378134个回答

#一句话描述你现在的心情# 2083269个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号