咨询中,来访者往往很着急找到解决的办法,这种心情是可以理解的,但是如果不能充分的了解自己,就像买鞋的时候,不知道尺码,这免费心理咨询

杨宝英

问

咨询中，来访者往往很着急找到解决的办法，这种心情是可以理解的。但是如果不能充分的了解自己，就像买鞋的时候，不知道尺码，这双鞋可能不适合自己，甚至不能穿。就像自己带着一张模糊的地图去探索，可能会走很多的弯路。自我探索就像慢慢擦亮这张地图。当你更清楚自己身处的位置，比如：你的情绪模式，行为习惯，核心需求等等。这样就能更快的找到适合自己的那条路。自我探索的过程是一个非常重要的过程。

1温暖

相关问答

#只有你自己能让你幸福#

#咨询感悟咨询师需要有丰富的知识、经验及生活的阅历，需要有一颗包容的心，无条件积极关注、倾听和共情来访者，最好的咨询效果，不是说教，不是告诉来访者改怎么做，而是让来访者自己觉察到该怎么做，在咨询师的抱持之下，来访者内心的小孩和外在的小孩融合在一起。成为一名优秀的咨询师任重而道远。# 1个回答

#精神上的支持与鼓励#

#动力学取向心理咨询如何起效#

#并不简单的我们#

#【11月14日分享】期待惊喜#

#不良的生活方式让年轻人过早的患上了个种慢性病#

#这个世界上让人改变的力量就两个:#

#做自己人生的设计师#

#祝端午安康#

相关话题

#感情那些事# 5927392个回答

#人际关系# 2573379个回答

#压力太大怎么办# 1571877个回答

#我需要心理咨询吗# 1316380个回答

#职场二三事# 545630个回答

#个人成长# 10295963个回答

#抑郁求助# 515069个回答

#焦虑怎么办# 1078756个回答

#心理咨询# 2467626个回答

#一句话描述你现在的心情# 2154932个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号