积极中断技术,每工作,分钟强制暂停,做完全无关的事,如折纸,填色,这种认知转换能让大脑后台继续处理问题,常带来灵感,免费心理咨询

周美芳

问

积极中断技术” 每工作90分钟强制暂停，做完全无关的事(如折纸、填色)。这种认知转换能让大脑后台继续处理问题，常带来灵感。

积极中断技术”
每工作90分钟强制暂停，做完全无关的事(如折纸、填色)。
这种认知转换能让大脑后台继续处理问题，常带来灵感。

1温暖

相关问答

#表演型人格#

#问一问“元芳”怎么看#

#《每日分享》#

#没忘记是因为还有爱？#

#第951天爱的序位#

#情绪是智慧的源泉，剪不断理还乱，是因为我们没有弄懂情绪的表达，情绪的波动是有意义的，理解了情绪的意义，我们的认知和行为就有了方向，让我们一起来理解情绪的意义，认识更好的自己，发现更好的生活……# 1个回答

#与金钱的链接#

#呵护孩子的心理健康# 1个回答

#【12月18日分享】哈哈镜#

#男人对女人的性欲分3种#

相关话题

#感情那些事# 6856405个回答

#人际关系# 2955737个回答

#压力太大怎么办# 1744592个回答

#我需要心理咨询吗# 1441077个回答

#职场二三事# 615110个回答

#个人成长# 12607223个回答

#抑郁求助# 585184个回答

#焦虑怎么办# 1262822个回答

#心理咨询# 2905262个回答

#一句话描述你现在的心情# 2505889个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号