积极中断技术,每工作,分钟强制暂停,做完全无关的事,如折纸,填色,这种认知转换能让大脑后台继续处理问题,常带来灵感,免费心理咨询

周美芳

问

积极中断技术” 每工作90分钟强制暂停，做完全无关的事(如折纸、填色)。这种认知转换能让大脑后台继续处理问题，常带来灵感。

积极中断技术”
每工作90分钟强制暂停，做完全无关的事(如折纸、填色)。
这种认知转换能让大脑后台继续处理问题，常带来灵感。

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