淡淡的清香
12回答
我有强迫性思维,最近感觉脑子想事太多了,最多的就是想人际关系方面,导致脑子感觉快要爆炸了。很担心自己脑子会崩溃会不会疯,会不会做伤害人的事情,哎为什么这样的强迫症那么难治愈呢?
5温暖
12条回答
回到自己的内心,和自己做连接。
老师感觉你是压力太大了,很多问题汇在一起你担心自己处理不好,如果有时间你可以跟老师聊聊,根据老师的经验说不定会有更好的解决办法。
强迫症里强迫思维比较特殊,是思维总在大脑里强迫,但是它是有意义的,不是平白无故的产生的。它是替罪羊,强迫症代替了你其他方面的焦虑,不至于使你大脑崩溃,所以顺其自然不去刻意控制强迫症是根本之道,但是很多人不懂得顺其自然的意思。想做到还需要有定力,可以和我聊聊
匿名
3年前
你说话太难听了。
霍长华
咨询师
3年前
强迫症,当你在跟自己说强迫症让自己脑子崩溃的时候,那这个强迫症的就很难治愈了!
强迫症是在医院确诊的吗?如果按时服药可结合心理咨询
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