每个月生理期前,天左右的时间开始出现,情绪波动,临近生理期,就会非常情绪化,哭泣,易怒,胡思乱想,反刍生活里让自己不开心免费心理咨询

匿名

10回答

问

每个月生理期前10天左右的时间开始出现情绪波动临近生理期就会非常情绪化哭泣易怒胡思乱想反刍生活里让自己不开心的事情。生理期开始之后情绪才慢慢平静反复几个月了在情绪不好的时候什么都不想做很难从消极的状态走出来

3温暖

10条回答

3年前

关爱自己照顾好自己，找亲密的人或者自己的喜好来减轻。

3年前

45"

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