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唐建刚
问
4种让你不知觉被控制的危险关系
基于"投射性认同"理念展开描述。
1、权力型暴君
"听我的就对了"式家长/领导
经典语录："你离开我根本活不下去"
底层逻辑：用你的自卑喂养ta的自恋
2、依赖型巨婴
24小时要抱抱的粘人精
经典行为：奶茶洒了都哭着等你解决
危险信号：当你开始觉得"没我ta会挂"
3、迎合型债主
"我对你好你必须回报"的道德绑架
经典套路：送贵重礼物后突然卖惨
必杀技：让你产生亏欠感自动被控.
4、情欲型猎人
用xing魅力编织的致命陷阱
经典话术："只有你能满足我"
危险预警：当你开始用身体换取安全感
自测迹象
✓ 总为别人的情绪背锅
✓ 经常怀疑自己太敏感
✓ 相处后莫名疲惫空虚
✓ 逐渐失去判断力
中2条就要警惕！你可能正在被"投射"
3步反pua心法
1、建立情绪结界
当ta说"都是你的错"时
默念："这是ta的课题，不是我的"
2、启动侦探模式 把ta的指责转译成：
"其实是你自己在害怕__吧？"
3、设置物理屏障 对情感吸.血鬼直接说：
"我现在能量不足，下周再聊"
（配合某信免打扰使用更佳）
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