唐建刚
4种让你不知觉被控制的危险关系 基于"投射性认同"理念展开描述。 1、权力型暴君 "听我的就对了"式家长/领导 经典语录:"你离开我根本活不下去" 底层逻辑:用你的自卑喂养ta的自恋 2、依赖型巨婴 24小时要抱抱的粘人精 经典行为:奶茶洒了都哭着等你解决 危险信号:当你开始觉得"没我ta会挂" 3、迎合型债主 "我对你好你必须回报"的道德绑架 经典套路:送贵重礼物后突然卖惨 必杀技:让你产生亏欠感自动被控. 4、情欲型猎人 用xing魅力编织的致命陷阱 经典话术:"只有你能满足我" 危险预警:当你开始用身体换取安全感 自测迹象 ✓ 总为别人的情绪背锅 ✓ 经常怀疑自己太敏感 ✓ 相处后莫名疲惫空虚 ✓ 逐渐失去判断力 中2条就要警惕!你可能正在被"投射" 3步反pua心法 1、建立情绪结界 当ta说"都是你的错"时 默念:"这是ta的课题,不是我的" 2、启动侦探模式 把ta的指责转译成: "其实是你自己在害怕__吧?" 3、设置物理屏障 对情感吸.血鬼直接说: "我现在能量不足,下周再聊" (配合某信免打扰使用更佳)
4种让你不知觉被控制的危险关系

基于"投射性认同"理念展开描述。

1、权力型暴君

"听我的就对了"式家长/领导
经典语录:"你离开我根本活不下去"
底层逻辑:用你的自卑喂养ta的自恋

2、依赖型巨婴

24小时要抱抱的粘人精
经典行为:奶茶洒了都哭着等你解决
危险信号:当你开始觉得"没我ta会挂"

3、迎合型债主

"我对你好你必须回报"的道德绑架
经典套路:送贵重礼物后突然卖惨
必杀技:让你产生亏欠感自动被控.

4、情欲型猎人

用xing魅力编织的致命陷阱
经典话术:"只有你能满足我"
危险预警:当你开始用身体换取安全感

    自测迹象

✓ 总为别人的情绪背锅
✓ 经常怀疑自己太敏感
✓ 相处后莫名疲惫空虚
✓ 逐渐失去判断力
中2条就要警惕!你可能正在被"投射"

3步反pua心法
	
1、建立情绪结界 
当ta说"都是你的错"时
默念:"这是ta的课题,不是我的"

2、启动侦探模式 把ta的指责转译成:
"其实是你自己在害怕__吧?"

3、设置物理屏障 对情感吸.血鬼直接说:
"我现在能量不足,下周再聊"
(配合某信免打扰使用更佳)
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