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白雪峰

问

有个来访哭泣的问我老师，我老公要是跟提离婚怎么回答他妹妹，听我的！给你透露个男人的惊天秘密他敢提离婚，你就回一个字："行" 第二句："什么时候办手续？" 第三句："还有事吗？我面膜时间到了" 别给我整那些琼瑶剧戏码！ ×跪着哭"我哪里错了我改" ×发疯质问"是不是有人了" ×拿孩子当筹码道德绑架你越疯他越觉得离对了！记住这3个动作保你稳赢： 1️⃣ 立刻闭嘴转身就走，把眼泪憋到厕所流 2️⃣ 当天就约闺蜜吃火锅做美甲 3️⃣ 朋友圈发张自拍配文"新开始~" 重点来了！第二天开始香水抹三层，裙子短三寸他加班你泡吧，他睡觉你追剧甭管真假，演出老娘离了更爽的气场！注意！这3天千万别做： ❌偷看他手机 ❌找公婆告状 ❌半夜emo发小作文你越稳，他越慌！终极心法：男人都是弹簧，你弱他就狂当他发现"离婚威胁"不好使了反倒会凑过来闻你新换的香水味最后划重点 "离婚是男人最烂的底牌你要让他知道这张牌打出来输得最惨的是他自己！" 记住！真离了也别怕，民政局出来右转就是美容院，改头换面后大把好男人排队等你挑！（收藏这条，关键时刻能保命！）

2温暖

#以为讨好是人格，但其实讨好是创伤#

#达成合作才能顺畅沟通|心理悦读室#

#好的亲密关系就像A、B两个相交圆，双方既有融合的部分，又有独立的部分。如果一方(A)黏另一方（B）太多的时候，对方（B）会觉得仅有的独立空间被占据，然后自然的选择逃避，但（B）的逃避会让(A)更加的黏附，紧追不舍。这一追一逃的游戏，很有可能让亲密关系最终走向失败。#

#心理咨询，不是“有病”才需要#

#成年人的持续内驱力来源：自主、精专、意义# 1个回答

#活着是一种选择。#

#嘲弄型愤怒的心灵处方 “哦，你迟到得正好，这让我有了研究菜谱的时间，40分钟！” 你发现了一条拐弯抹角的方式来转化自己的不快，而且脸上还带着笑容。心理描述因为在过往的生活经验中，你认为直接表达负面情绪是不对的，所以你选择了一条非直接路线。如果对方生气了，你认为这是他们自己的问题，而不是你的错。毕竟，你只是在开玩笑。难道现在的人已经开不起玩笑了吗？尽管你觉得你的语言里充满了智慧，但再有智慧的尖锐嘲弄也会伤害对方，以及你们之间的关系。虽然有人坚持嘲弄是一种有智慧的幽默，不过被嘲弄的对象并非个个都能读懂这种幽默，或者都有读懂这种幽默的心情。心理处方学会直截了当地表达。嘲弄是一种被动的攻击性沟通，这更容易伤人，尤其是很亲近的人。找到合适的词语直接表达你内心真实的想法，有时候会更奏效。表达要坚定而且清晰。对于孩子来说，简单而温柔地提醒，如：“在沙发上乱跳的行为是不被允许的。” 所能清楚传达的信息远比下面的这种幽默好上几倍，“哦，别担心，你这么做只会让我再准备2000元钱来买一组新的沙发。” 在感到愤怒之前说出来。在等待爱迟到的朋友时，在她来之前，进行不满表达的各种练习，这样能避免当你看到朋友后进行尖锐的嘲弄。# 1个回答

#学点心理学 ——冰山探索#

#活着的态度（象征）#