我们有时会因为一个决定反复思量,担心做出的选择不是最好的,或者为了一件事情寝食难安,试图找到完美的解决方案,总是苛求事事免费心理咨询

宗阳

问

我们有时会因为一个决定反复思量，担心做出的选择不是最好的；或者为了一件事情寝食难安，试图找到完美的解决方案......总是苛求事事完美，心里的负担就可能会越来越重。其实，人生没有标准答案，不论选择了哪个选项，都会有收获也会有失去。尽力而为，不苛求完美，是一种智慧。放下“必须完美”的执念，不是妥协，而是给自己松绑。与其一味苛求完美的结果，不如全心全意沉浸在做好一件事的过程里。努力做事、热爱生活、珍惜当下，人生自有乐趣。

1温暖

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#形成稳定强韧的自体#

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