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应巧颖
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每个人都有自己的习惯,有自己的生活节奏,有自己的目标和方向。 很多人喜欢用自己的经验,以为是利人利他的立场,去给别人建议,甚至是去直接干预。 但是,被建议、被干预的往往非常痛苦,甚至明知道对方的建议更有可行性,也宁愿自己去走一下自己的弯路,去经历一下坎坷。 人教人没用,事教人一次就行! 尊重他人,把精力放到自己身上,每个人都走自己的人生路,我们会发现,人际关系都会变得更加和谐!
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#第508天 爱 恨 了 解 很多人惧怕恨,而把恨藏了起来不在关系中表达,可恨还在自己内心并没有消失,于是就会去攻击自己,或者攻击关系。 太追求清白无辜、太喜欢包办事情的人,会把“我很好”“我很有用”这种“好我”留在自己身上,而把“你很坏”“你没用”这种“坏我”投射到别人身上,因此不容易招人待见。 真正了解了一个人后,会发现在心灵上是一种非常真实的拥有。你的心灵因此变得更加饱满乃至圆满。太早就波澜不惊,很容易只是“负爱、负恨”而已。 了解即是拥有。了解要在真实的互动和爱恨中去完成,如果只是静态的了解,那就是负知识。#
#昨天的我聪明, 想去改变这个世界。 今天的我智慧, 正在改变自我。 ——鲁米#
#心理咨询中,来访和咨询师具有某些共同的特质#
#每天进步一小步#
#觉察和表达很重要,表达又有分为语言表达很行为表达,这是与他人建立边界感,保持独立人格很重要的一部分。#
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