快乐是一种选择,不是做了什么才有的果,除非你自己选择快乐,没有什么能让你快乐,只有你自己能决定快乐,没有谁能让你开心,快免费心理咨询

王欣梅

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快乐是一种选择，不是做了什么才有的果。除非你自己选择快乐，没有什么能让你快乐。只有你自己能决定快乐，没有谁能让你开心。快乐，到不了你身边。只能从你心里流出来。今天，记得快乐！ ——《神圣的你》

快乐是一种选择，不是做了什么才有的果。
除非你自己选择快乐，没有什么能让你快乐。
只有你自己能决定快乐，没有谁能让你开心。
快乐，到不了你身边。只能从你心里流出来。

今天，记得快乐！

——《神圣的你》

1温暖

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#今日咨询感悟：人生，就是一个不断认识到自己很渺小的过程。在广袤世界中飘荡的我们，最需要的不是前方的万般精彩，而是身后的一盏归灯。你想成为什么样的人，是我们为之一生追求的目标。成长路上有坎坷，有艰辛，更多的是对美好未来的执着追求，是对内心向往的精神祈福，是探索，是发现，是守护，是陪伴，是很多人寻遍不得的价值感。#

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#我们为何会变成自己最不喜欢的人？很多来访会说，我不喜欢父母的强势控制，但是却悲哀地发现，自己在新组家庭里，变得强势控制，活成了父母的翻版。面对冲突，我们有三种选择：回避、内化、转化（改变），早年的那个小孩，潜意识留下了冲突产生的情绪，但是意识层面或者形成了心理防御机制选择了顺从，对父母的模式产生了投射性认同，把这个部分活成了自己的一部分而全然不知。当有一天察觉到了，就有了改变的可能。#

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