让来访者学会感受自己的情绪,分辨情绪,命名情绪,描述情绪,咨询师用尊重,共情,热情,欣赏的态度理解来访者,让来访者在咨询免费心理咨询

杜继锋

问

让来访者学会感受自己的情绪，分辨情绪，命名情绪，描述情绪。咨询师用尊重、共情、热情、欣赏的态度理解来访者，让来访者在咨询师这里获得矫正性体验，感受到温暖和理解，自己的一些认知也会改变。

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相关问答

#观念不同，不争不辨#

#让父母头痛的“拖延”#

#永远要给自己时间将你的感受或内在认知与你的情绪分开，一旦做到了，请相信你自己。相信你的直觉，去看见真实的世界，要相信，以生命和爱的名义，总能找到问题的解决方法。#

#没有完美，只有在不断的波折中前进#

#“看到”孩子很重要#

#【华语心声】#

#没有边界的付出是消耗#

#真正能破坏到一个家庭的，不是外遇，不是贫穷，而是语言暴力#

#2024年写给自己的一封信#

#颜色心理学#

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