在,蛤蟆先生去看心理医生,一书中写到,当你为自己负责时,你就会有力量改变自己和环境,我们这一生,和谁相处,其实都是和自己免费心理咨询

王谦

问

在《蛤蟆先生去看心理医生》一书中写到，“当你为自己负责时，你就会有力量改变自己和环境。” 我们这一生，和谁相处，其实都是和自己相处。困扰我们的，从不是来自他人的看法，而是自己无穷的苛求、纠结与失望。当负面情绪再次如潮水般涌来时，请告诉自己：你有价值，你值得被爱和拥有。只有这样，我们才能剥开情绪的层层“面具”，将自己从精神的囚笼里解救出来。

在《蛤蟆先生去看心理医生》一书中写到，“当你为自己负责时，你就会有力量改变自己和环境。”
我们这一生，和谁相处，其实都是和自己相处。
困扰我们的，从不是来自他人的看法，而是自己无穷的苛求、纠结与失望。
当负面情绪再次如潮水般涌来时，请告诉自己：你有价值，你值得被爱和拥有。
只有这样，我们才能剥开情绪的层层“面具”，将自己从精神的囚笼里解救出来。

1温暖

相关问答

#第三届国际心理卫生大会认为，心理健康有4个标准： 1.身体、智力、情绪。 2.适应环境。人际关系中彼此谦让。 3.有幸福感。 4.在职业工作中能发挥自己的能力或有效地生活。#

#人生在于体验#

#与年龄无关，心智成熟的四个标志：#

#早安分享：#

#在创伤模式里，你能看见的很局限…#

#我们想要的生活#

#如何对待欺负你的人#

#真正的亲密#

#陈海贤《幸福课:不完美人生的解答书》#

#《每日分享》上瘾性”行为，背后都是孤独#

相关话题

#感情那些事# 6841237个回答

#人际关系# 2949503个回答

#压力太大怎么办# 1741780个回答

#我需要心理咨询吗# 1439032个回答

#职场二三事# 614053个回答

#个人成长# 12570328个回答

#抑郁求助# 584125个回答

#焦虑怎么办# 1260132个回答

#心理咨询# 2897760个回答

#一句话描述你现在的心情# 2499500个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号