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张志军
问
现在,你有一个完美的伙伴—你自己!在降生于这个星球之前,你选择了将怎样度过今生今世。现在,你得和自己共度一生。请享受这份情感,让它成为自己可能拥有的最美好最可爱的伙伴关系。爱自己,爱你所选择的这具身躯,它将陪你共度一生。如果你的个性中有想要改变的地方,请去改变它们,带着爱和欢笑—很多欢笑—去作这些改变。 这些都是我们灵魂进化的一部分。我相信当今时代是最令人激动的时代。每天早晨醒来,我都感谢我的父母将我带到这里,得以体验这一切。我深信自己的未来是美好的。
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1个回答
#每一份情绪的背后,都有一个心理需求;情绪既是一种态度,同时也是一种心理活动。这份心理活动的背后,隐藏着什么样的渴望?或者哪种未被满足的需求?需要自己不断深入去觉察。如果单纯只会发泄,缺乏思考、觉察,那么情绪它只是情绪、或者伤害,但如果多了思考和觉察,那可能是收获或者改变。#
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