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李倩倩
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与他人建立真正亲密关系的唯一途径 是毫不依赖。 只有不害怕被抛弃, 才能活得愈发随心所欲; 只有不缠着我们的爱人去承诺什么, 对方才能在没有负担的情况下, 回应我们的爱。
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#坚持不懈,直到成功#
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#心理学上的“投射效应”#
#要爱生活,不要爱生活的意义 ——陀思妥耶夫斯基 今天屏保这句话,分享给大家, 常常听到有人说 觉得活着没意义, 没价值, 活着本身就是意义。 这句话也可以把生活换成别的, 例如人, 爱自己,还是爱自己存在的价值, 是哪个? 爱对方,还是爱他给我们提供的价值, 这时候你选哪个? 还是仁者见仁? 有首歌的歌词写的 爱人就等于爱自己。 爱本身就是意义就是最大的价值#
#思维不同境遇也不同#
#征集主题“开启一个更自在、从容的2024”#
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#简易抑郁症的自我诊断#
#“困扰”是谁的#
#情绪是一种能量,驱动我们立刻行动去改变情境。没有觉察的人就像混沌无力的木偶,任凭情绪裹挟着去行动。情绪之所以能驱动人,是因为人本能地厌恶情绪带给身体的痛苦感受,要通过行动改变情境来立刻摆脱痛苦体验。如果情绪带来了喜乐的感受,又会驱动人行动去攀附和增强这种感受。这种趋乐避苦的自动反应是以一种模式来应对生活中的万千情境,必然是与实情不合,造成烦恼痛苦的结果。#
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#不必忧虑,本自俱足#
#事实上,我们很少有了解人性本质的机会,但明白人性的多面性、共性以及个性,我们遇事才不会简单地用“好人”和“坏人”去做区分、判断。 分析行为后面的人性,是积极处理问题、养成良好思维的一种好方式。#
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