任何一段感情都不可能只有好的,没有坏的,人在情绪激动的时候容易极端,容易忽略掉别人的好,加重自己的单方面情绪,任何一段感免费心理咨询

吴云

问

任何一段感情都不可能只有好的，没有坏的，人在情绪激动的时候容易极端，容易忽略掉别人的好，加重自己的单方面情绪，任何一段感情都能让人成长，取其精华去其糟粕，忘掉不美好的，只留下好的，你会更容易释然，拥有过，经历过，都是一种体验，时间会冲淡一切！

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#妈妈，叫一叫都会触动心弦#

#想要改变，唯有觉察#

#每天一张赋能卡#

#早安！拥抱自由#

#让自己从负面情绪中走出来#

#每日分享-20251017#

#我们看到的自己，并不一定总是我们喜欢的样子。从当下的你变成你想成为的自己，必定要经历行为和态度的转变，需要付出艰辛的努力，需要勇气和决心！#

#你比想象中更需要“情绪价值”#

#打破过去的心理惯性，确实不容易。就像囿于旧轨运行的火车，需要扳道工从旁协助，才能切换到新的轨道；陷在困境中的我们，有时候也需要借助外力，走出负面体验，重建控制感。#

#识别爱的本质#

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